Valutazione posturale, terapia manuale e preparazione atletica.
MIGLIORARE IL BENESSERE FISICO
Piani di prevenzione con allenamenti individuali e trattamenti terapeutici.
Kinestudio, di Piero Congedo, propone piani di allenamento individuali abbinati a trattamenti manuali preventivi, o terapeutici (su prescrizione del medico), personalizzati. Il tutto finalizzato alla prevenzione e al miglioramento del benessere della persona.
Al raggiungimento di tale obiettivo concorrono diversi fattori tra cui i più importanti sono:
- valutazione posturale e visuo-propriocettiva;
- valutazione della forza muscolare tramite pedana di forza;
- stima del grado di libertà di movimento ( per rilevare eventuali blocchi articolari e restrizioni fasciali);
- il ripristino della vitalità ( riequilibrio dei meridiani energetici);
- l’attenzione alla forma fisica ( preparazione atletica) della persona e lo stile alimentare;
- allenamenti personalizzati (functional training).
La salute è da considerarsi espressione integrata di vari aspetti: fisici, psichici, emozionali e nutrizionali.
Questi aspetti si integrano e si esprimono anche attraverso il movimento. Il movimento, vissuto come veicolo della salute e per la salute, permette di farci recuperare uno stato di benessere.
La libertà di movimento di tutte le strutture del corpo garantisce al medesimo forza, fluidità, armonia, equilibrio e comfort.
Affidati quindi ad un preparatore atletico professionista, e raggiungi i tuoi obiettivi con allenamenti individuali.
Kinestudio può aiutarti a migliorare il tuo benessere fisico.
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L’importanza della preparazione atletica
Proponiamo un piano di prevenzione personalizzato e trattamenti manuali di massoterapia, osteopatia e shiatsu.
Attraverso piani di allenamento personalizzati integrati con trattamenti manuali quali massoterapia, osteopatia e shiatsu, è possibile ripristinare lo stato di salute della persona.
Questa combinazione di interventi favorisce il recupero della “riserva funzionale”; ovvero del potenziale di efficienza fisica necessario per fare fronte agli imprevisti ed alle richieste di una vita attiva.
I trattamenti manuali agiscono sul rilascio delle tensioni muscolari e sul recupero dei gradi di movimento mediante l’eliminazione dei blocchi articolari e delle restrizioni fasciali. E coadiuvano il ripristino della vitalità. La digitopressione lungo i meridiani energetici, inoltre, restituisce libertà, armonia, efficacia nei movimenti aumentando il livello di energia, stabilità ed efficienza funzionale.
Stabilità e controllo propriocettivo con valutazione del rischio di caduta (Delos system)
I servizi offerti da kinestudio
Riequilibrio Energetico – Shiatsu
Lo shiatsu è un massaggio terapeutico, una tecnica manuale legata alla medicina trazionale cinese. Consiste in pressioni su determinati punti, al fine di riequilibrare il qi. Il soffio vitale che muove tutte i meccanismi fisiologici e che si condensa nelle strutture anatomiche del corpo umano.
Allenamento Personalizzato – il Personal Trainer
L’allenamento personalizzato prevede che il rapporto, tra personal trainer e cliente sia mantenuto 1:1 per l’intera durata della seduta di allenamento.
Questo permette di poter predisporre un piano di allenamento coerente con i bisogni del cliente e in grado di migliorare la sua salute.
Prevenzione – Valutazione posturale
Durante la valutazione posturale si analizza la capacità del soggetto di mantenere la propria verticale rispetto al suolo in condizioni statiche. L’osservazione avviene attraverso quattro fotografie scattate dal davanti, dal fianco destro, da dietro e dal fianco sinistro.
Prevenzione – Screening visuo-propriocettivo
Si tratta di 5 test che indagano l’influenza dell’informazione propriocettiva, visiva e vestibolare sul controllo posturale. E sul movimento in varie situazioni sensoriali e di appoggio (statico e dinamico, monopodalico, bipodalico, seduto e marciando sul posto). Verifichiamo la stabilità.
Trattamenti manuali – Massoterapia
Kinestudio propone piani di allenamento individuali abbinati a trattamenti manuali preventivi o terapeutici ( su prescrizione del medico) personalizzati finalizzati alla prevenzione e al miglioramento del benessere della persona.
Piero Congedo è un massoterapista.
Trattamenti manuali – Osteopatia
Si tratta di una terapia manuale, complementare alla medicina classica, incentrata sulla salute della persona piuttosto che sulla malattia.
Si avvale di un approccio causale e non sintomatico.
L’Osteopatia, o Medicina Osteopatica, è nata negli Stati Uniti d’America.
curare il dolore corporeo
I benefici prodotti dal trattamento manuale.
A proposito dei benefici prodotti dal trattamento manuale qualcuno ha scritto quanto segue:
“non esiste forse una cosa come un dolore corporeo diffuso, che si estende, che si irradia ad altre parti del corpo che comunque abbandona per svanire del tutto se il terapista distende le sue dita nel punto preciso in cui sorge il dolore ?
Eppure, fino a quel momento la sua estensione che lo rendeva così indistinto e sinistro che, incapaci di spiegarlo o perfino di localizzarlo, immaginavamo che non ci fosse possibilità alcuna di poterlo curare”.Marcel Proust, “alla ricerca del tempo perduto”
( La strada dei Guermantes 1920 ).
